Масляный массаж ступней

0 коммент.

Ламинирование волос в домашних условиях с желатином

Эффект от процедуры: волосы становятся более гладкими и блестящими, объем увеличивается, исчезает ломкость.

0 коммент.

Психологические причины болезней


0 коммент.

Касторовое масло для ухода за лицом

Касторовое масло является природным экстрактом, полученным из растения, первоначально произраставшего в Индии. Однако, теперь его культивируют во многих странах Средиземноморья. Этот замечательный продукт содержит вещества чрезвычайно богатые антиоксидантами, белками, минералами и витамином Е. Касторовое масло обладает антибактериальными и фунгицидными свойствами. Неудивительно, что этот природный экстракт оказывает неоценимую пользу для здоровья, не говоря уже об эффективном воздействии на кожу лица.

0 коммент.

Медовая диета


В народе считают, что мед полезен при простудных заболеваниях, это так, но он также помогает при вялом пищеварении, бессоннице , а также помогает нормализовать  вес.
0 коммент.

Густые волосы в домашних условиях

1.  Маски с бесцветной хной

Маски с бесцветной хной создают на поверхности волоса бесцветную пленку, увеличивающую объем волоса. Толщина самой пленки мала, но если ее помножить на общее количество волос получится ощутимая прибавка. Уже через 2-3 процедуры обработки волос хной прибавляется пышность и блеск.

0 коммент.

Диагностика здоровья по лицу и шее


Появление прыщей или угревой сыпи на лице, в традиционной китайской медицине, является отражением состояния внутренних органов. Причем важным индикатором считается их месторасположение. Традиционная китайская медицина имеет собственное отношение к угревой болезни и считает её ничем иным, как заболеванием, развивающимся по причине негативного влияния «тепла» и «влажного тепла» на энергетические меридианы человека.
0 коммент.

Розмарин для волос


Одним из популярных средств, помогающих волосам приобрести красоту и блеск  является розмарин. Розмарин прекрасно влияет на структуру и рост волос, поэтому это удивительное растение использовали веками. Благоприятное свойство этого растения заключается в том, что его воздействие укрепляет волосы, эффективно очищает поверхность волосистой части головы от жировых пробок, мельчайших отмерших частичек.
Розмарин переводится с латинского языка как «морская роса». Это романтичное название пришло с далеких времен древнего Рима.  При желании, чтобы использовать розмарин в кулинарии или косметологии, его даже можно выращивать в домашних условиях на подоконнике. 
0 коммент.

Маска для роста волос с горчицей


Данная маска способствует приливу крови к волосяным луковицам, повышая температуру кожи головы. Эффект от применения данной маски: волосы становятся гуще и объемней, уменьшается выделение кожного сала.

0 коммент.

Домашние средства от морщин

Своевременная забота о лице имеет огромное значение, так как помогает в предотвращении и уменьшении морщин.  К средствам, омолаживающим нашу кожу, относятся маски на основе витамина Е, меда, яичного белка и йогурта, а применение касторового и льняного масла направлено на регенерацию новых клеток и питание кожи.


0 коммент.

Маски из глины


Благодаря своей пористой структуре, глина является замечательным природным адсорбентом, который буквально «вбирает» в себя различные побочные продукты жизнедеятельности нашей кожи, например грязь и жир, что делает маски из глины очень эффективными.

0 коммент.

Корица для красоты и здоровья

Корица - Cinnamonum zeylanicum – вечнозелёное тропическое дерево из семейства лавровых. Ценится корица за свою кору, которую снимают с деревьев во время сезона дождей с мая по октябрь, тогда кору легко содрать с дерева, сушат её трубочками или полосками. Высохшая кора корицы становится светло-коричневой. Известно два вида корицы: корица Цейлонская и Китайская. Цейлонская корица обладает более тонким и специфическим ароматом, чем Китайская корица.
Считается, что лучшая корица получается из коры коричных деревьев, растущих на острове Шри-Ланка и на юге Индии.
В корице содержится витамин А, много кальция, марганца и железа. Корицу используют при производстве ликёров, в кулинарии, парфюмерии, в народной медицине и косметологии.
0 коммент.

Корица для кожи и волос



0 коммент.

Как избавиться от головной боли без лекарств

Каждый в своей жизни испытывал не раз головную боль. Причиной ее может служить атеросклероз сосудов, гипертония, гайморит. Часто головная боль возникает в жаркие и душные дни или с изменением погоды. Головная боль может быть кратковременной и длительной, сопровождающейся до 3 дней. Длительную боль называют мигренью. Она возникает из-за нарушения функций сосудов.

0 коммент.

Маски для жирной кожи

Для жирной, пористой кожи полезны белковые, белково-лимонные, белково-камфорные, плодово-овощные, дрожжевые, кисломолочные маски, маски из перекиси водорода. Хорошо сочетаются в масках ягоды с кисломолочными продуктами, особенно хороший эффект дают плоды абрикоса с кислым молоком. А лимонный сок, помимо стягивающего эффекта, обладает еще и отбеливающими свойствами. Кефирно-творожные маски смягчают, питают кожу, повышают ее кислотную реакцию. Для питательных масок с эфирными маслами в качестве основы подойдут глина, мед, кашица из морских водорослей, заваренная кипятком рисовая мука, кефир, йогурт, фруктовое пюре.

0 коммент.

Маски для комбинированной кожи

Перед маской можно  сделать распаривание или паровую ванночку. Для этого необходимо (и достаточно) вскипятить около двух литров воды, наклонить голову, накрыв ее полотенцем, над кастрюлей, максимально низко, но так, чтобы не ошпариться. Лицо начнет сильно потеть. Минут через 10 лицо нужно промокнуть полотенцем (внимание! – не тереть, иначе кожа травмируется). В воду можно добавить несколько капель эфирного масла или сбор трав.

0 коммент.

Программа ухода за комбинированной кожей


0 коммент.

Китайский массаж для улучшения сна

Сон – это физиологическая потребность организма человека для восполнения своих жизненных функций.  Во время этого процесса  организм не перестает функционировать, он работает как часы. Каждая стадия сна отвечает за определенные процессы в организме. Так за то время пока человек спит, его мозг перерабатывает всю информацию, полученную за день, закрепляет ее в памяти, восстанавливается поток энергии ци и крови, сосуды расширяются, давление нормализуется.
В традиционной китайской медицине существует практика китайской гимнастики для сна. Врачи рекомендуют делать ее за 10 минут до сна. Это помогает организму улучшить функцию сна, снять умственное и нервное напряжение.  Данные упражнения состоят из 11 пунктов.
0 коммент.

Китайский массаж головы


Упражнения Цигун для мозга  предлагают профилактические упражнения, массажи для головы без других технических вмешательств. Это определенный вид гимнастики, который способен избавить от головной боли, восполнить энергию всего организма, стимулирует приток крови и ци к нейронам головного мозга. 
Данные упражнения для мозга были разработаны  еще мудрецом Лао-цзы. Он жил в древнем Китае, в  период  с 770 по 460 гг. до н. э., являлся основоположником учений даосизма.

0 коммент.

Привычки, приводящие к целлюлиту


0 коммент.

Маски из овсянки

1.Смешайте 1 столовую ложку кефира с 1 чайной ложкой меда и 1 чайной ложкой хлопьев или толокна, добавьте немного соли и тщательно перемешайте. Нанесите на лицо и шею на 20 минут. Смойте теплой, а затем холодной водой. Эта маска вернет вам естественный цвет лица, снимет шелушение, а главное - укрепит мышцы лица и шеи. 



2.Чтобы вернуть коже гладкость, бархатистость и разгладить мелкие морщинки, на ночь протирайте лицо отваром овсяных хлопьев (2 столовые ложки прокипятить 10 минут в литре воды). 

0 коммент.

Тайский массаж


0 коммент.

Фруктовые маски для лица


0 коммент.

Маски от морщин под глазами


0 коммент.

Применение ГХИ в косметологии


0 коммент.

Польза молочной сыворотки для лица

Молочная сыворотка - это готовый к употреблению продукт, не требующий никакой дополнительной обработки и подходящий для любого типа кожи.


0 коммент.

Ледяной массаж лица

Для того, чтобы избавиться от морщин, многие врачи-косметологи рекомендуют при умывании чередовать холодную и горячую воду ( но данная процедура не рекомендуется для жирного типа кожи). Очень полезно протирать кожу кубиками льда, приготовленными либо из чистой минеральной воды, либо из настоев трав. Особенно благотворны данные процедуры для вялой и морщинистой кожи лица и шеи.




0 коммент.

Аюрведический самомассаж


В идеале самомас­саж должен производиться ежедневно перед теплой ванной рано утром. Но можно это делать и вечером. В любом случае у вас должно быть не менее  двадцати минут на отдых перед возобновлением обычной активности.
Проводите самомассаж так часто, как можете. Пусть это будет хотя бы один раз в неделю. Если вы не може­те позволить себе массаж всего тела, то, по крайней мере, мас­сируйте себе стопы ежедневно и голову каждые три дня. Вы очень быстро ощутите эффект.

0 коммент.

Мед с творогом для экспресс- омоложения (для нормальной и сухой кожи)

Данная маска омолаживает кожу лица, делая ее гладкой и эластичной.

0 коммент.

Программа ухода за жирной кожей

При избыточном выделении кожного сала кожа выглядит блестящей, поры ее расширены, окраска становится сероватой. Кожное сало легко закупоривает поры, в которых образуются пробки - комедоны, Они в виде черных точек особенно хорошо видны на коже носа, подбородке. Жирная кожа легко воспаляется, предрасположена к возникновению гнойничков. Самая жирная кожа наблюдается в области носа, лба и подбородка, где сосредоточены наиболее крупные сальные железы. Выраженная жирность кожи обычно бывает в юношеском возрасте. Однако повышенное салоотделение кожи иногда сохраняется и до 30-50 лет. Несмотря на многочисленные недостатки, такая кожа имеет свои достоинства. Кожа долго остается упругой, эластичной, на ней позже возникают морщины. 
К сожалению даже самый лучший уход не в силах изменить гормонально обусловленную выработку жира. Но не так уж и мало может дать косметика: она снимет жирный блеск, скроет широкие поры, уменьшит склонность к угрям.

0 коммент.