При избыточном выделении кожного сала кожа выглядит блестящей, поры ее расширены, окраска становится сероватой. Кожное сало легко закупоривает поры, в которых образуются пробки - комедоны, Они в виде черных точек особенно хорошо видны на коже носа, подбородке. Жирная кожа легко воспаляется, предрасположена к возникновению гнойничков. Самая жирная кожа наблюдается в области носа, лба и подбородка, где сосредоточены наиболее крупные сальные железы. Выраженная жирность кожи обычно бывает в юношеском возрасте. Однако повышенное салоотделение кожи иногда сохраняется и до 30-50 лет. Несмотря на многочисленные недостатки, такая кожа имеет свои достоинства. Кожа долго остается упругой, эластичной, на ней позже возникают морщины.
К сожалению даже самый лучший уход не в силах изменить гормонально обусловленную выработку жира. Но не так уж и мало может дать косметика: она снимет жирный блеск, скроет широкие поры, уменьшит склонность к угрям.
Ежедневная программа ухода за жирной кожей
1. ОЧИЩЕНИЕ.
Очищение при жирной коже – важнейшее действие ухода. Бактерии находят в избыточном жире благоприятную питательную среду и могут вызвать воспаления (прыщики).
Людям, имеющим жирную кожу лица, умываться горячей водой следует не более раза в неделю во время приема общей гигиенической ванны (бани). После приема общей ванны лицо необходимо сразу 2-3 раза ополоснуть холодной водой.
В остальные дни недели по утрам нужно умываться холодной водой, которая тонизирует кожу, сужает поры и способствует уменьшению ее сальности. Весьма полезно также протирать кожу кусочками льда.
Жирную, но одновременно шелушащуюся кожу полезно перед умыванием холодной водой протереть растительным маслом, простоквашей (кефиром) или жидким кремом.
Для очистки лучше всего подходят препараты, растворимые в воде, с которыми можно по настоящему вымыть кожу:
- моющие кремы,
- гели,
- косметические пенки,
- мыльные составы:
1) камфорное желе: 10 г. мыла+75 г. камфорного спирта+50 г. касторового масла +80 г. глицерина +220 г. воды.
2) мыльный лосьон: 1 ст.л. тертого мыла растопить на водяной бане с 100 г. горячей воды; добавить 1 ст.л. нашатырного спирта + 1 ст.л. салицилового спирта. Охладить, отфильтровать, добавить 200 мл. 70% спирта.
- очищающие маски ( обладают бактерицидным, отбеливающим и стягивающим поры действием):
1) 1 ч.л. сухой горчицы + 2 ч.л. растительного масла.
2) 1 ст.л. пивных дрожжей + 3% раствор перекиси водорода до кашицы.
3) 2 ст.л. пшеничной муки + 1 ст.л. яблочного уксуса +1 ч.л. меда+ 2 мл лимонного сока.
4) 1 белок взбить, смешать с кукурузной или овсяной мукой. После высыхания стряхнуть сухим тампоном.
5) Белковая маска(стягивает поры, разглаживает морщины, отбеливает кожу): 1 белок взбейте до образования пены, и, продолжая взбивать, добавьте небольшими порциями чайную ложку лимонного сока. Полученную пену нанесите на лицо кисточкой, и, когда маска начнет подсыхать, нанесите следующий слой. Смойте маску скачала теплой, а затем холодной водой.
6)Маска из отвара лекарственных трав (Очищает кожу, сужает поры, улучшает кровообращение ): Для ее приготовления возьмите 1 столовую ложку смеси трав (отвара ромашки, липового цвета, цветов бузины), взятых в равных соотношениях , залейте стаканом кипятка, проварите 10 минут, и процедите. К теплому отвару добавьте 1/2 чайной ложки меда и овсяную муку до получения кашицы. Маску нанесите толстым слоем. Смойте ее сначала теплой водой, затем ополосните лицо прохладной.
7) Взбить в пенку белок одного яйца, добавить 1 ст.л. 3%-ной перекиси водорорда и крахмал (до густоты сметаны), нанести на лицо, шею, спину (если есть воспаления), после высыхания маску смыть прохладной водой.
8) Из глины и эфирных масел для чувствительной кожи (глубокое очищение от камедонов и оздоровление, восстановление нормального функционирования сальных желез, улучшает состояние сосудов, снижает чувствительность) .
Красная (для чувствительной кожи) или зеленая глина 1 ст. ложка + 1 капля шалфея+2 капли лаванды. Смесь разводиться настоем коры дуба и корня лопуха 1 ст. л. (антисептическое действие).1 раз в неделю 10-15 минут для профилактического воздействия, 20-25 мин. До полного высыхания — для подсушивания воспаленных элементов. Сухую маску для снятия нужно предварительно размочить. После маски накладывается увлажняющий крем.
- пилинги (1-2 раза в неделю)
При жирной коже очень полезен пилинг, который проводится, как правило, с помощью скрабов. Очищающие маски для жирной кожи чаще всего содержат абразивы в виде дробленых косточек абрикоса или кедровых орехов, их мелкие частицы способствуют механическому выведению жира из расширенных пор.Однако, с помощью скрабов нельзя чистить воспаленную жирную кожу с гнойничковыми высыпаниями. Это лишь усугубит течение воспалительного процесса и повысит риск инфицирования близлежащих участков кожи.Пользоваться скрабами при жирной коже можно 1-2, максимум 3 раза в неделю. Несмотря на положительный эффект, злоупотреблять этой процедурой не стоит. Частые пилинги сильно пересушивают кожу и вызывают дефицит кожного сала.А это, в свою очередь, может дать старт механизму восстановления утраченного липидного слоя - кожа начнет продуцировать жировую смазку еще в больших количествах, чем до пилинга.Скраб надо наносить на влажную кожу и растирать мягкими круговыми движениями по лицу. Проводится процедура не менее 1 и не более 3 минут. Все движения должны быть очень осторожными.Нужно иметь в виду, что при употреблении скрабов на жирной коже появляется большое количество микротравм, которые могут инфицироваться при выходе на улицу. Поэтому специалисты советуют проводить пилинг вечером перед сном.
1) мыльный крем+щепотка соли+щепотка соды;
2) кефир+морская соль;
3) пшеничные зародыши +3% перекись водорода;
4) 1 ст.л. отрубей (черный хлеб, овсяная мука,пшеничные зародыши)+ ½ ч.л. соли, или соды или буры,+вода до кашицы. (ежедневно);
5) листья шалфея, запаренные в кипятке (втирать до порозовения кожи);
6) зеленый чай, размолотый в порошок.
Хорошо очищают жирную кожу от прыщей такие домашние средства, как масло чайного дерева или сок свеженарезанного чеснока. Применять их следует при первых симптомах воспаления, прежде чем прыщ полностью созреет. Подмазывать нужно каждый час.
2.ТОНИЗАЦИЯ.
По утрам нужно умываться холодной водой, которая тонизирует кожу, сужает поры и способствует уменьшению ее сальности. Весьма полезно также протирать кожу кусочками льда.Жирную, но одновременно шелушащуюся кожу полезно перед умыванием холодной водой протереть растительным маслом, простоквашей (кефиром) или жидким кремом.
- умывание :
1) минеральной водой (она поможет сузить поры и уменьшить сальный блеск. Это желательно делать утром; вечером же после снятия макияжа минеральная вода может стать хорошим тоником, который поможет предотвратить растягивание кожи);
2) охлажденной заваркой зеленого чая;
3) водным отваром коры дуба (дезинфицирует, сужает поры);
4) настоем календулы, подорожника,шалфея, мать-и-мачехи, ромашки;
5) протирание кожи кубиками льда (желательно трявяными настоями).
- лосьоны для жирной кожи:
1) камфорный: 100 г. камфорного спирта +100 г. водки;
2) настойка календулы+вода (1:1);
3) 1 г. салициловой к-ты+ 5 г. 96% спирта + 4г. буры + 200 г. воды;
4) 70 мл. отвара трав (зверобой, шалфей, корни одуванчика, календула, кора дуба и т. д.) +9 г. глицерина+ 20 г. спирта 96% + 7г. квасцов.
5) медовый лосьон:1 ст.л. меда +1 ч.л. уксуса +50 г. одеколона +200 г. воды (хорошо увлажняет);
6) арбузный лосьон: 400 гр. Мякоти арбуза (дыни) смешать с 1 ч.л. соли и настаивать 2 часа в теплом темном месте, процедить, добавить 1 ст.л. меда +2 ст.л. водки+1 ч.л. глицерина.
1 стакан арбузного лосьона +1 ст.л. глицерина + 1 ч.л. лимонного сока+ 100 гр. водки (хорошо увлажняет);
7) американский лосьон: по 1 ст.л. петрушка+тертый огурец+чистотел+крапива+календула+тертая дыня. Залить 200 гр. водки или белого виноградного вина. Настаивать в темном месте 1 нед. Процедить.Добавить 1 ст.л. камфорного спирта +2 ст.л. 2% салиц. спирта;
8) лосьон «алоэ»: 5-6 листьев алоэ (предварительно выдержанных 1-2 нед. в холодильнике) залить 1 л. холодной воды на 2 часа. Поставить на слабый огонь, кипятить 5 мин., процедить. Хранить в холодильнике;
9) огуречный лосьон: 200 г. огурца натереть + 200 г. водки. Настоять 1 неделю в темном месте. Процедить + 1 ч.л. камфорного спирта;
10) при угревой сыпи: отжать сок 1 лимона, корку измельчить, смешать с 2 ст.л. цветков ромашки и 2 ст. л. шалфея. Залить 1 стаканом кипятка, настоять 1-1,5 часа. Процедить, охладить. Добавить лимонный сок +30 г. уксуса +50 г. водки+ 30 г. камфорного спирта.
Отбеливающие лосьоны:
1)1 белок взбить +1 ч.л. лимонного сока +1 ст.л. камфорного спирта + 2 ст.л. 3% перекиси водорода +1 ст.л. водки;
2)1 ст.л. лимонного сока + 1 ст.л. 6% уксуса + 2 ч.л. воды;
3)50 г. натертого хрена + 250 мл. уксуса. Настаивать в темном месте 2 недели. Процедить +1,5 л. воды.
- протирание лица кислым молоком или кефиром
Сухим ватным тампоном нужно взять небольшое количество кислого молока или кефира и протереть кожу лица. Каждый последующий тампон смачивается все обильнее. Последним отжатым тампоном удалите излишек кефира или молока и на еще влажную кожу нанесите питательный крем. После такой очистки кожу можно протереть лосьоном. Но лучше оставить чуть заметный слой кислого молока до утра, чтобы дать коже возможность самостоятельно подсохнуть и стянуться. Питательный крем при этом наносится только под глаза, на лоб и |кожу шеи.
- тонизирующие маски:
- Тонизирующая медовая маска. Возьмите 1 белок, 1 чайную ложку меда, такое же количество молока и лимонного сока. К взбитому белку добавьте остальные компоненты. Чтобы масса не была жидкой, к смеси можно добавить измельченные овсяные хлопья. Снимите маску теплым компрессом. В воду для ополаскивания лица добавьте немного настоя ромашки.
- Творожно-медовая увлажняющая маска. Тонизирует кожу, сужает поры маска из 2 столовых ложек творога, 1/2 чайной ложки жидкого меда и яйца. Творог разотрите с медом, добавьте яйцо и взбейте. Маску снимите теплой, а затем лицо ополосните холодной водой.
- Лимонно-травяная маска . К 1 столовой ложке кашицы из листьев крапивы, полевого хвоща и подорожника (взятых в равных частях) добавить 1 столовую ложку сока лимона. Массу наложить на предварительно очищенное лосьоном лицо. Через 20 минут ополоснуть лицо холодной водой. Маска хорошо тонизирует кожу и снимает воспаление.
3.УВЛАЖНЕНИЕ И ПИТАНИЕ.
В качестве увлажняющих средств для жирной кожи лучше использовать гидрогели или эмульсии, не содержащие жиров. Как правило, эти средства имеют очень жидкую консистенцию, моментально впитываются и не оставляют на коже жирного блеска.
Частое умывание лица теплой водой с мылом, применение спиртсодержащих средств приводят к тому, что жирная кожа теряет не только лишний жир, но и необходимый для нормальной жизнедеятельности. Она обедняется витаминами и биологически активными веществами. Поэтому для жирной кожи используются кремы, восстанавливающие количество жиров и витаминов. В состав этих кремов входят жиры, воск, витамины, дезинфицирующие вещества, экстракты трав, настой бензойной кислоты и иногда сера.
Одна из самых последних новинок — крема с матирующим силиконом. Это легкие сыворотки, которые контролируют выделения сальных желез.
Не рекомендуется применять больше месяца одни и те же препараты или средства по уходу за кожей. Без консультации косметолога или дерматолога нежелательно использовать обезжиривающие средства, содержащие более 30 % спирта.
Хороший результат при жирной коже дает также проведение нескольких курсов косметического массажа лица, масок. Однако нельзя делать массаж и самомассаж с применением жирных и смягчающих кремов; для этой цели нужно брать тальк или очищенное растительное масло.
0 коммент.:
Отправить комментарий