Диета для здоровой кожи
Ярлыки: Полезные продукты для кожи
Здоровая кожа имеет важное значение для хорошего здоровья потому, что это барьер, который препятствует проникновению бактерий, которые могут вызвать болезнь. Витамины и минералы жизненно необходимы для поддержания здоровья кожи и уменьшения вероятности возникновения заболеваний. Диеты с высоким содержанием необходимых витаминов и минералов позволяют поддержать защитные функции кожи и обеспечить максимальную защиту от болезней.
Упражнения для лица
Ярлыки: Уход за лицом
Упражнения для лица сохраняют овал лица и улучшают его подтяжку. Необходимо знать, что со временем одни мышцы лица накапливают всевозможные напряжения, а другие наоборот теряют тонус. Поэтому овал лица начинает терять свою форму, а уголки губ медленно опускаться, так появляются некрасивые ранние морщинки . Для того чтобы этого избежать, держите лицо, как и тело, в прекрасной физической форме с помощью эффективных специальных упражнений. Чтобы достигнуть эффекта необходимо упражнения выполнять регулярно: каждый день не менее 10 минут.
Осветление волос с помощью корицы
Ярлыки: Уход за волосами
Корица – не только ароматная специя, это безопасная альтернатива осветляющим смесям, которая не только поможет сделать ваши волосы светлее, они станут более блестящими, мягкими и шелковистыми на ощупь.
Маски с зеленым чаем
Ярлыки: Уход за лицом
С древних времен известно о преимуществах зеленого чая, который содержит коктейль из мощных антиоксидантов, замедляющих старение и оказывающих противовоспалительный эффект.
Очищение от черных точек, сужение пор
Ярлыки: Уход за лицом
Данная маска избавляет от черных точек, очищает поры и немного их сужает.
Маску нужно делать два раза в неделю.
Способ приготовления маски:
- 2 столовые ложки мелко измельченных овсяных хлопьев
- 1 чайная ложка пищевой соды
- 1 столовая ложка лимонного сока (его можно заменить кефиром или молоком, тогда маска будет более мягкой, но менее эффективной)
- совсем чуть-чуть кефира или молока - это для того, чтобы получилась консистенция сметаны и маску было легко нанести.
Нанести на очищенное лицо на 10 минут, затем смыть теплой водой.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)
