Корица для красоты и здоровья

Корица - Cinnamonum zeylanicum – вечнозелёное тропическое дерево из семейства лавровых. Ценится корица за свою кору, которую снимают с деревьев во время сезона дождей с мая по октябрь, тогда кору легко содрать с дерева, сушат её трубочками или полосками. Высохшая кора корицы становится светло-коричневой. Известно два вида корицы: корица Цейлонская и Китайская. Цейлонская корица обладает более тонким и специфическим ароматом, чем Китайская корица.
Считается, что лучшая корица получается из коры коричных деревьев, растущих на острове Шри-Ланка и на юге Индии.
В корице содержится витамин А, много кальция, марганца и железа. Корицу используют при производстве ликёров, в кулинарии, парфюмерии, в народной медицине и косметологии.
0 коммент.

Корица для кожи и волос



0 коммент.

Как избавиться от головной боли без лекарств

Каждый в своей жизни испытывал не раз головную боль. Причиной ее может служить атеросклероз сосудов, гипертония, гайморит. Часто головная боль возникает в жаркие и душные дни или с изменением погоды. Головная боль может быть кратковременной и длительной, сопровождающейся до 3 дней. Длительную боль называют мигренью. Она возникает из-за нарушения функций сосудов.

0 коммент.

Маски для жирной кожи

Для жирной, пористой кожи полезны белковые, белково-лимонные, белково-камфорные, плодово-овощные, дрожжевые, кисломолочные маски, маски из перекиси водорода. Хорошо сочетаются в масках ягоды с кисломолочными продуктами, особенно хороший эффект дают плоды абрикоса с кислым молоком. А лимонный сок, помимо стягивающего эффекта, обладает еще и отбеливающими свойствами. Кефирно-творожные маски смягчают, питают кожу, повышают ее кислотную реакцию. Для питательных масок с эфирными маслами в качестве основы подойдут глина, мед, кашица из морских водорослей, заваренная кипятком рисовая мука, кефир, йогурт, фруктовое пюре.

0 коммент.

Маски для комбинированной кожи

Перед маской можно  сделать распаривание или паровую ванночку. Для этого необходимо (и достаточно) вскипятить около двух литров воды, наклонить голову, накрыв ее полотенцем, над кастрюлей, максимально низко, но так, чтобы не ошпариться. Лицо начнет сильно потеть. Минут через 10 лицо нужно промокнуть полотенцем (внимание! – не тереть, иначе кожа травмируется). В воду можно добавить несколько капель эфирного масла или сбор трав.

0 коммент.

Программа ухода за комбинированной кожей


0 коммент.

Китайский массаж для улучшения сна

Сон – это физиологическая потребность организма человека для восполнения своих жизненных функций.  Во время этого процесса  организм не перестает функционировать, он работает как часы. Каждая стадия сна отвечает за определенные процессы в организме. Так за то время пока человек спит, его мозг перерабатывает всю информацию, полученную за день, закрепляет ее в памяти, восстанавливается поток энергии ци и крови, сосуды расширяются, давление нормализуется.
В традиционной китайской медицине существует практика китайской гимнастики для сна. Врачи рекомендуют делать ее за 10 минут до сна. Это помогает организму улучшить функцию сна, снять умственное и нервное напряжение.  Данные упражнения состоят из 11 пунктов.
0 коммент.